Napiši jednom rečenicom šta ti se u poslednje vreme ponavlja. Ponekad je dovoljno da se obrazac napiše, da bi počeo da se vidi jasnije.
Ljudi često napišu ono što ih već dugo prati, ali još nema jasan oblik.
Dobićeš kratak početni uvid koji može pokazati obrazac koji se možda ponavlja. Ovaj prikaz je samo prvi korak i ne daje potpunu sliku ličnog ciklusa. Za precizniji uvid potrebno je sagledati ceo tok kroz lični uvid.